Les vacances au ski sont froides, oui, mais super amusantes aussi! Si vous souhaitez réserver un séjour au ski, que ce soit en famille ou en groupe d’amis, il y a quelques conseils de sécurité auxquels il faut d’abord s’habituer. Respectez le code de la route La Fédération internationale de ski énonce dix règles de …
Arrivé à un certain âge, nous avons envie de faire découvrir le monde du sport à nos enfants. Cela permet donc, pour eux, d’avoir une activité en dehors de l’école. Il y a plusieurs choix possible. Nous allons nous intéresser plus particulièrement aux arts martiaux. Quels sont les différents sports disponibles ? Voyons ça ensemble. Le …
Le tennis est un sport, si vous frappez trop le ballon ou ne connaissez pas les bonnes techniques pour le faire, cela peut vous blesser. Nous vous présentons dans cet article les blessures les plus courantes en tennis pour vous permettre de découvrir toutes les astuces pour les traiter. Dommages musculaires généraux Comme tout sport, …
La boxe est un sport de combat qui selon son type fait usage des mains, des pieds. Il y a la boxe française, la boxe anglaise, le muay thaï, le kick boxing …Tous ces styles de boxe nécessitent des équipements pour se protéger durant les entraînements et les combats. Les chocs en boxe peuvent entraîner des …
On adore tous glisser à la montagne de neige et il existe différentes manières de pratiquer le ski. Nous allons découvrir les activités que beaucoup de familles pratiquent déjà en ce moment. Faire de la raquette La raquette est une randonnée sur la neige. Le but est de franchir quelques obstacles qui peuvent se mettre …
Comme vous avez surement dû le voir, je suis un amoureux de la montagne. Et surtout, des sports qui touchent ces paysages magnifiques. Je trouve qu’il n’y a rien de plus beau, de pouvoir s’entretenir dans un milieu si paisible. En montagne, l’air y est plus pur, plus respirable. Nous ne sommes pas gênés par …
Et si vous faisiez autrement cette fois? Et si au lieu de passer vos journée allongé sur la plage, la crème anti-UV à la main vous décidiez de refaire votre silhouette pe’da’t ces vacances d’été tout en vous faisant plaisir. Les massages, hammam, le thalasso ne sont pas les seules activités que vous pouvez faire …
Le sport est bien pour notre corps. En effet, quelques soit notre condition physique, nous devons développer une activité sportive. En effet, cela n’est pas que pour des personnes d’une bonne forme physique mais aussi pour des personnes handicapées. Car cela leur permet de se sentir bien. Et aussi de rester en bonne condition physique. …
