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Aikido jaffraji

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Le sport bien frais

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Equipements

Les équipements qu’il faut avoir pour faire de la boxe

La boxe est un sport de combat qui selon son type fait usage des mains, des pieds. Il y a la boxe française, la boxe anglaise, le muay thaï, le kick boxing …Tous ces styles de boxe nécessitent des équipements pour se protéger durant les entraînements et les combats. Les chocs en boxe peuvent entraîner des …

on 22 septembre 202022 septembre 2020
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Equipements

La pratique de ski demande une bonne maîtrise du domaine

On adore tous glisser à la montagne de neige et il existe différentes manières de pratiquer le ski. Nous allons découvrir les activités que beaucoup de familles pratiquent déjà en ce moment. Faire de la raquette La raquette est une randonnée sur la neige. Le but est de franchir quelques obstacles qui peuvent se mettre …

on 28 juillet 202028 juillet 2020
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Conseils Randonné

La Randonnée en montagne en été. Comment bien s’y préparer ?

Comme vous avez surement dû le voir, je suis un amoureux de la montagne. Et surtout, des sports qui touchent ces paysages magnifiques. Je trouve qu’il n’y a rien de plus beau, de pouvoir s’entretenir dans un milieu si paisible. En montagne, l’air y est plus pur, plus respirable. Nous ne sommes pas gênés par …

mis à jour le 30 juin 202030 juin 2020
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Conseils Sport d'été

Quels sports pratiquer en été?

Et si vous faisiez autrement cette fois? Et si au lieu de passer vos journée allongé sur la plage, la crème anti-UV à la main vous décidiez de refaire votre silhouette pe’da’t ces vacances d’été tout en vous faisant plaisir. Les massages, hammam, le thalasso ne sont pas les seules activités que vous pouvez faire …

on 30 mai 202030 mai 2020
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Conseils

Penser au sport pour des personnes handicapées.

Le sport est bien pour notre corps. En effet, quelques soit notre condition physique, nous devons développer une activité sportive. En effet, cela n’est pas que pour des personnes d’une bonne forme physique mais aussi pour des personnes handicapées. Car cela leur permet de se sentir bien. Et aussi de rester en bonne condition physique. …

on 20 mai 202020 mai 2020
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ceinture abdominale
Conseils Equipements

La ceinture abdominale, dites bonjour à un ventre ferme

L’usage quotidien d’une ceinture abdominale peut s’avérer utile. Non pas seulement pour des personnes ayant véritablement besoin, mais bien tout le monde. De plus en plus, sur le marché de la santé et du bien être, il faut dire que les accessoires de ce type connaissent un net envol. Seulement, il fut préciser que porter …

on 18 mai 202018 mai 2020
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Equipements

La ceinture abdominale, un véritable accessoire de dégraissions abdominale

L’usage quotidien d’une ceinture abdominale est très capital pour des personnes ayant le véritable besoin. Déjà, son utilisation est tout à fait simple Car, elle est se met uniquement sur le ventre et elle se fixe généralement sur le dos à l’aide d’un fermoir conçu à ce titre. En effet, il est important de savoir …

on 15 mai 202015 mai 2020
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Equipements

Les équipementiers sportifs : une source de financement pour le sport

Afin de faciliter la pratique du sport dans son ensemble, les sportifs ont toujours eu recours à toutes sorte d’objets qui sont devenus avec le temps presque indispensables. Ces équipements sportifs concernent autant les infrastructures que les objets utilisés dans la pratique d’un sport. Parmi les équipements sportifs les plus courants, on a des stades, …

on 14 mai 202014 mai 2020
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Qui suis je ?

Théo

Bonjour je suis Théo, un grand sportif dans l’âme. Je suis surtout passionée par les sports en montagne comme en hiver et en été ! Grâce à ce blog vous allez pouvoir suivre mon quotidien sportif et mes astuces pour que vous aussi vous pratiquez ces sports !

Bonne marche !

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